近日热敷盐包在各大电商平台上渐渐火了起来，不知道各位可了解这个新产品。功效如何，可有什么副作用，适合那些人群,使用时应该注意些什么......如果你的心中也有着诸多的疑问，那么我们来一起了解一下吧。

盐热敷是民间传统的理疗方式,同时盐炒热外敷治病也是很古老的中医疗法,盐具有一加热便不易冷却的特性,在消炎、镇痛、调节平衡等方面十分有效,热盐的保温性、渗透性强,不仅能将热温渗透体内,还能将体内的病气、寒气吸出来。其中配合的中药更是具有疏通血脉.祛除血瘀之效果。

热敷盐对骨刺、肩周炎、颈椎病、风湿病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肾虚、肾亏等等引起的酸、胀、痛、具有独特疗效,尤其对长期对电脑及因长期坐姿而导致的颈肩酸胀不适,有立竿见影的效果。

热敷盐不但可以用于骨伤风湿,更加适用于内科和妇科,治疗盆腔炎、附件炎、输卵管粘连、痛经、宫寒等妇科疾病的主要原理就是活血化瘀,加强局部抵抗力,研究表明温热刺激促进机体物质的新陈代谢对各种炎症反应皆有良好疗效。

热敷盐还是老少皆宜的可以有效改善儿童腹泻，小儿消化不良。孩子的肚子容易着凉，接着就会腹泻，中医有一种方法：盐加热后用布包起来，敷到孩子肚脐上，就能把肠胃里的寒拔出来。这是因为胃里有寒，造成气血循环不畅，用热的东西外敷，可让局部血液运行通畅，肠胃就会蠕动起来。因为具有吸潮的特性尤其是粗盐炒过后，它结晶里面的水会蒸发一些，放在受寒的肚子上可以把湿气拔出来。

功效很强大呢有木有，至于副作用呢可以说是没有的。因为热敷盐包是借助粗盐的物理放射作用，通过加热敷在人体皮肤表面上方的穴位实行温灸，渗透肌肤层，通过经络的传导、扶正祛邪、温通经络、调畅腑脏气血，同时刺激皮肤改善微循环并激发人体调节功能，促进软骨关节代谢恢复平衡，从而消除病变，达到理想的目的。

那么有着这么大强大功效的热敷盐包有没有不适宜的人群呢？有的体质实热的人群是不适合的一定要牢记哦。

最后我们来说说使用热敷盐包的注意事项，一定要看好哦，别给自己带来不必要的麻烦哦。

1、经加热后放置热敷部位须先试温度，在使用时，如热敷包的温度较高，可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避免烫伤；

2、热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手，避免毛孔大开感染风寒。

3、热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水)，有助于排出体内毒素；

4、饭后一小时内不宜温敷。脉搏每分钟超过90次以上禁敷；过饥、过饱、酒醉禁敷；

5、经期的时候最好停用。

6、不带电加热的热敷盐包可放入微波炉（注意：光波炉不能用）加热3-4分钟即可。使用微波炉加热时应先在热敷盐包上喷少许的水或者预先在微波炉内放杯水，否则热敷盐包外层的包裹物容易烧糊。

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